甘油三酯3.28严重。甘油三酯正常值在0.45-1.69。根据甘油三酯3.28可以判断出是高甘油三脂血症，高甘油三脂血症患者容易引起高血压、糖尿病等疾病，所以患者应及时就医，在医生指导下，可以服用降脂的药物。在日常中，少吃甜食，少吃高脂肪的食物，加强锻炼，以达到降脂的目的。