吃太饱胃疼是怎么回事

(女,26岁)我最近胃部有些不太好,因为我吃的太饱就出现胃疼的情况,就想知道一下,吃太饱就胃疼,该怎么办?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

有吃太饱就胃疼,这时候也要注意适当的控制饮食,不要吃得过饱,另外在饭后适当活动,促进食物消化吸收或者按摩腹部等,有利于缓解胃疼的情况发生,否则长期下去有可能会导致有胃胀,消化不良,不利于胃功能的恢复。在平时的时候要注意饮食清淡,不要吃一些油腻性过大的食物,也要避免暴饮暴食,才有利于身体的健康。

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