拉肚子喝热水是不能够缓解的。对于你所说的拉肚子，而且便内有血及腹痛的情况下，首先应该进行大便常规检查。可以口服一些调节肠道菌群的药物。对于拉肚子人，一般情况下建议先暂时禁食，使胃肠黏膜得以充分的休息，减轻胃肠负担。饮食要清淡易消化，不要吃肥厚油腻，辛辣刺激，生冷硬的食物。