首先可以喝一些小米粥，能够起到温补肠胃的作用，还可以喝一些酸奶，也能够促进肠胃蠕动缓解症状，不要吃刺激和辛辣的食物。必要时需要在医生的指导下使用一些促消化和健胃类的药物来进行治疗。患者出现这种情况可能是吃的食物太硬对胃黏膜造成刺激，患者就会出现胃痛和胃胀等症状。