一般一天喝2到3次。可以辅助治疗便秘，便秘时患者通常会伴有排便困难以及次数减少的现象，可以服用几天后看症状能否改善，如果不能改善，需要到医院调换药物。在便秘期间应该多吃一些绿叶蔬菜，如生菜、菠菜等，还要吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯和韭菜，多做运动，促进肠胃蠕动。