家里怎么灌肠通便

(女,30岁)我在生完宝宝后,最近一段时间经常会出现严重的便秘,想在家里进行润肠通便,家里怎么灌肠通便?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

患者可以使用含有甘油制剂的药,然后保持侧卧位,将其药效挤进肛门,然后坚持5到10分钟左右,能够使大便软化排出体外。便秘通常是由于饮食不良以及食用过于干燥的食物等因素造成,所以患者在平时需要改变以往不良生活方式,能够使其情况得到改善。也可以适当的多吃含粗纤维丰富的食物,促进肠蠕动,有利于大便顺畅排出。

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