如何提高白蛋白食补

(女,29岁)我上一次到医院去做检查的时候,医生说我体内的白蛋白有些偏低,我打算通过食补来进行调理,如何通过食补来提高白蛋白?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

你好,很高兴回答你的问题,通过化验白蛋白偏低的话,说明不了任何的问题,不用过于担心,饮食的话可以吃一些富含有蛋白质的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆腐,瘦肉,也可以吃点牛肉。平常饮食的话一定要均衡饮食,可以适当的锻炼身体,增加身体的抵抗能力和免疫能力,禁忌饮酒和熬夜。

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