食物中毒引起的头疼首先是要缓解食物中毒的症状，建议你可以通过催吐的方式达到排除毒物的目的，除此之外，建议你可以口服适量的抗生素类药物来达到缓解的目的。如果头痛症状十分明显的话，建议你可以服用适量的止疼药。