判断一个人是不是真的有腹胀，最重要的还是看患者的主观感觉。如果患者感觉肚子比较胀，食欲不振等症状，基本上可以判断就是出现了腹胀。腹胀的患者需要及时到医院检查，明确出现腹胀的原因，结合医生的指导和建议，选择合适的治疗方法。另外也可以吃一些健胃消食片或者鸡内金等帮助消化。