吃桔子的好处和坏处

(女,34岁)我这段时间经常出现咳嗽的情况,老公说可以吃些桔子,我担心有坏处,吃桔子的好处和坏处是什么?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般能够起到润肺止咳的效果,并且具有化痰的功效,大多对于慢性支气管炎的情况能够起到缓解作用,另外适当吃些桔子,还能够起到美容养颜以及降低胆固醇的效果,多数对于预防心脑血管疾病也能起到相应的疗效。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,如果一次性吃太多有可能会出现上火的情况,还有可能会引发结石等疾病。

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