可能是运动量过少所造成的，还有可能是不良的饮食结构所引发的，也有可能是肠蠕动减慢的原因。如果老年人便秘的话，可能会导致大便干燥，而且还有可能会引起排便困难，并且有可能会导致大便出血，因此要通过改善饮食的方法进行缓解，并且可以适当的进行户外运动锻炼，必要时可以在医生的指导下采取药物促进排便。