一般可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也可以适当喝些热水。如若采取措施后疼痛症状没有得到有效缓解，可以到医院消化内科进行相关检查，然后听从医生指导服用助消化药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意饮食清淡，可以适当喝些小米粥或者山药粥，能够起到养胃的作用。