一般是慢性胃炎引起的，也可能是十二指肠炎症导致的，都有可能会引起胃肠道胀气的情况。可以先通过控制饮食，尽量不吃油腻以及辛辣刺激性食物，同时做到戒烟戒酒，保持心情舒畅，在一定程度上能够起到缓解症状的作用。对于腹胀比较严重或者反复发作时，需要及时就医，在医生的指导下，通过口服药物来进行治疗。