患者在平时生活中应该选择一些清淡和容易消化的食物，以免对自身的胃肠道黏膜造成刺激感，甚至还会使病情再次出现加重。患者也可以适量的喝一些小米粥，因为这些食物具有调理脾胃的作用，对于患者出现的慢性胃炎有很好的缓解效果，一定要注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。