止泻颗粒具有清热解毒，燥湿导滞，理气止痛的功效。对于急性肠胃炎，止呕止泻，退热止痛等都有很好的效果。从你描述的症状来看，可以吃止泻颗粒。建议你暂时先禁食，减轻胃肠负担，使胃肠黏膜得以修复。症状有所缓解以后，暂时不要吃肥厚油腻，含脂肪高的以及油炸烧烤类食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷硬的食物。吃一些清淡易消化的流质或半流质食物。