腹胀一般是指腹部里面有气体导致膨胀。一般是由于腹部受凉或者消化不良引起的，也有可能是肠道功能紊乱导致的。可以在医生指导下服用助消化的药物进行治疗，同时服用益生菌调节肠道菌群。平时应注意腹部的保暖，对腹部进行热敷和按摩，也能有效缓解腹胀的情况。平时尽量吃些清淡易消化的食物。