拉肚子不吃药一般需要三天左右，症状会有所缓解。拉肚子期间建议多喝温开水，在喝水时可以适当放点盐或者是糖，可以预防腹泻所引起的脱水。饮食尽量要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当多喝小米粥，如果三天之后症状没有缓解，建议及时到医院的消化科就诊检查，对症治疗。