晚上食欲旺盛的原因

(男,39岁)早上的时候一般不吃早餐,但是一到晚上就感觉特别的饿,想要大吃一顿,晚上食欲旺盛的原因是什么?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

晚上食欲旺盛这与个人的饮食习惯及运动量有关。正常是一日三餐或者一日四餐,早餐不吃,那么就是吃午餐和晚餐,每天只吃两餐是比较容易饿的。或者从事的工作需要体力较大,在工作中肠胃也是会蠕动的,当进食比较少的时候,晚上便很容易出现饥饿的感觉。平时建议还是吃早餐比较好,以免长期下去对胃部会有影响。

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