可以养胃，在生活中适量的吃黑芝麻能够补充能量，同时还可以润肠养胃，另外还可以保护患者的胃黏膜，女性在生活中经常吃，能够美容乌发或者是补血养颜。另外黑芝麻里面含有大量的卵磷脂等成分，对大脑发育有一定的帮助。胃炎是不规律的饮食习惯引起的，通常需要遵医嘱使用保护胃黏膜的药物治疗。