可以选择饮食调整，多喝一些小米粥或者是软面条，能够起到养胃护胃的作用，因为受凉导致的胃疼，可以使用热水袋，局部热敷腹部，能够做到保暖，可以多喝一些热水。胃部应该七分养、三分治，没有药的时候应该及时进行饮食方面调整。遵循定时定量饮食原则，避免暴饮暴食，不可以吃腌制油炸烧烤类食品。