你好，很高兴回答你的问题。引起胆黄素高的原因比较多，还是建议确定一些下病因，比如说慢性的肝炎，脂肪肝以及胆囊炎都可以引起胆红素升高。建议确定病因，对症治疗。药物的话可以吃一点肌肝片。食物的话，建议多吃一点新鲜的水果和蔬菜。平常多注意休息，禁忌饮酒和熬夜。