通常可以吃藕粉的，藕粉当中含有成分能够促进食物消化，同时还可以达到止泻作用，提高自身的免疫力，达到抑菌的效果。在拉肚子的时候应该选择一些清淡和容易消化的食物，也可以吃一些温和的食物，避免吃生冷和积极的食物，以免对胃肠道产生刺激感导致拉肚子的症状再次出现加重。