当宝宝出现有消化不良的时候，这时候在辅食上一般吃些好消化的食物是比较好的，例如：适当的吃些小米粥，鸡蛋羹等类的食物，最好不要服用一些肉制品以及过凉，过甜类的食物，否则也会导致消化不良的症状加重，不利于宝宝的生长发育。必要的时候，也可以给宝宝服用益生菌等调整胃肠功能的食物，有利于促进消化吸收，缓解消化不良的。