睡醒突然感到天旋地转并伴有恶心，可能是内耳眩晕症表现，内耳眩晕症为一突然发作的非炎性迷路病变，具有眩晕、耳聋、耳鸣及有时有患侧耳内闷胀感等症状的疾病；也可能是脑血管痉挛导致脑供血不足的表现。建议可以去医院进行个多普勒的检查，治疗上建议可以首先选择药物如氟桂利嗪。平时注意适量运动，保持充足睡眠休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，同时天冷时一定注意保暖。