可以吃香蕉，适当的吃香蕉可以补充体内的微量元素和维生素，能够提高人体的抵抗能力，但是在吃的时候要定时定量，不要一次性吃太多。慢性胃炎有可能是胃肠道刺激引起的，会引起容易出现上腹部疼痛或者是胃部烧灼感，有的人还会恶心和呕吐的症状。需要到医院做一个胃镜检查，看是否有胃黏膜炎性改变。