哺乳期能不能喝柠檬水

(女,30岁)我现在正在哺乳期,最近嘴巴里没有味道,想喝点酸的东西,不知道在哺乳期间能不能喝点柠檬水?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

女性在哺乳期的时候少量的喝些柠檬水,是可以的,它可以起到促进胃肠道的消化吸收,缓解嘴巴里没有味道的情况发生。当女性在哺乳期的,也不要过多的服用柠檬水,柠檬水是偏凉性,平时也要注意多吃些新鲜的青菜水果,增加味蕾的感应,有利于胃肠道的消化吸收,并且也会满足身体营养成分的供应。

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