润肠通便喝可以喝绿茶，也可以喝一些金银花茶，需要在医生指导下，服用益生菌之类的药物进行胃肠道调理改善便秘。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的做一些运动，都能够促进胃肠道蠕动，也能够达到润肠通便的作用，少吃生冷油腻易上火的食物，避免导致便秘的情况发生。