芒果养胃还是伤胃

(女,24岁)因为我平时比较喜欢吃芒果,今天下班回来买了一些一下子,吃了好几个,我妈说吃太多芒果会伤害胃,芒果养胃还是伤胃?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

芒果一般是属于养胃水果。因为在平时适当的吃一些芒果,还具有促进胃肠蠕动的作用,并且还可以起到益胃以及润肺等功效,如果在平时出现腹胀的情况下都可以食用,芒果来缓解还可以缓解胃酸分泌过多等一些症状。因为芒果中含有比较丰富的维生素以及胡萝卜素,平时适当的吃一些对皮肤也是有好处的,而且还可以预防动脉硬化。

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