问功能性消化不良怎么调理
详
（男，20岁）我最近经常感觉肚子不舒服，去医院检查说是功能性消化不良，拿药吃也没有什么效果，功能性消化不良该怎么调理？
精选回答
周中银主任医师
武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科
功能性消化不良的调理方法主要有：1、饮食方面一定要多加注意，不吃刺激性的食物和生冷油腻食物。2、不要暴饮暴食，可以采取少食多餐的方式。3、可以进行穴位按摩，或贴穴位贴。4、适当服用一些益生菌，比如乳酸菌素片，每天也可以经常喝些酸奶，这样也能增加肠道的有益菌群，帮助消化吸收。