平时可以通过运动的方法有利于让免疫力调节，可以起到保护肝脏的功效，也能去医院注射乙肝或者甲肝疫苗，有利于对肝脏起到保护的功效。并且在饮食中也要有所改善，也可以适量的喝些牛奶，对于肝脏也能起到保护的功效，并且还可以补充钙和蛋白质。如果在平时经常有喝酒的情况，可能会加重肝肾的负担，所以会诱发疾病发作。