你好，很高兴回答你的问题，平常工作压力大吗？精神比较紧张吗？如果我们工作压力很大，精神又比较集中的话，可以引起身体的应激状态。在应激状态下的话，我们一般会降低食欲。建议放松一下心情，适当的休息，平常可以吃点话梅，山楂等酸的食物。促进胃酸的分泌，增加胃肠道的蠕动，引起饥饿的感觉。