治疗胃胀气可以多喝些水，同时适当的运动，适当的运动对于促进肠胃蠕动是有帮助的，从而有利于缓解胃胀气。或者也可以服用健胃消食片等药物来进行治疗，具体的服用方法需要在医生指导下进行。存在有胃胀气的患者，平时在饮食上要吃慢些，且不要暴饮暴食，也不要不吃，应该要按时进食。