吃坏东西拉肚子可以口服蒙脱石散等止泻药物进行治疗，也可以吃两个白水煮的鸡蛋，拉肚子现象也会减轻。期间要及时补充身体水分，避免脱水，如果有腹痛的现象可以进行局部热敷，改善症状。如果腹泻的症状没有缓解或者症状加重，需要及时到医院进行大便常规检查，那是由于肠炎引起的，可以口服消炎杀菌的药物进行治疗。