呕吐不可以吃鸡蛋。呕吐缓解后需要休息，另外可以适当的喝些白开水或者是喝些小米粥等。建议平时饮食方面要注意，不能吃辛辣刺激及油性食物或者是不干净的食物以及过于寒凉的食物，这样可能会增加呕吐的几率。也要注意腹部保暖问题，特别是冬天天气冷就会引起胃肠道系统疾病，饮食方面一定要吃温热的食物。