可以通过腹部热敷的方法进行缓解，并且也可在医生的指导下采取保护胃黏膜的药物进行治疗，还可以采取抑制胃酸分泌的药物进行治疗。冰淇淋属于一种寒凉的食物，如果吃得过多很有可能会导致胃黏膜受到刺激，而且还有可能会导致胃酸分泌增多，从而会出现胃部不适的症状。因此平时要避免吃过多寒凉的食物，最好是以温热以及软烂为主。