南瓜粥养胃还是伤胃

(女,33岁)平时我的胃特别的不好,这段时间婆婆经常给我熬南瓜粥,但是没有明显的缓解,南瓜粥养胃还是伤胃?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

应该有养胃的作用,因为南瓜中有特别多的营养成分,南瓜当中的南瓜多糖有增强人体免疫力的作用,还可以提高机体抗病能力。南瓜属于胡萝卜素比较丰富的食物,还可以补充人体所需要的维生素a,有促进骨骼对钙离子吸收的效果,而且属于容易消化的食物,食用之后不会影响肠胃蠕动,蠕动也不会加重肠胃负担。

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