胃不好吃什么东西养胃而且还有营养

(女,35岁)已经有一个多月的时间了,胃疼反复发作,尤其是晚上,想了解胃不好吃什么东西养胃而且还有营养?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

胃不好的患者建议平时吃饭可以以面食为主,吃面食还有养胃的功效,要注意患者如果选择吃米饭的话,尽量不要吃汤泡饭。同时可以吃一些富含蛋白质又容易消化的食物例如豆腐,花生等。患者在就餐时候一定要控制进食量,做到少吃多餐。同时胃不好的患者不要吃辛辣刺激性的食物,平时睡前喝一杯热牛奶,也可以养胃。

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