三脂高患者平时可以控制饮食，最好可以选择低盐饮食，少吃一些肉类以及富含脂肪比较高食物。可以选择多吃一些新鲜水果蔬菜，比如像木耳、洋葱或者是紫菜等食物，不要吃辛辣刺激以及生冷食物。平时要按时测量血压以及血糖，可以在医生指导下口服一些控制血糖以及降血压药物来进行治疗。