是可以吃小米粥的，小米粥的营养价值特别的丰富，能用来促进肠胃的吸收。胃炎很可能是胃黏膜受到了损伤，或者是长时间不良饮食结构等于因素引起，在饮食当中要做出改善，饮食上要温热性容易消化为主。平时一次性不要吃得太饱，不可以吃油腻性不容易消化的食物，以免加重肠胃的负担。