可以在医嘱下口服四磨汤或者健胃消食片等药物进行调节。肠胃不好大多是由于饮食不规律或者是长期食用辛辣刺激以及生冷油腻食物引起的消化不良，需要去医院的消化内科做检查之后，在医嘱下应用调理胃肠道的药物对症治疗，不可盲目用药。治疗期间还要做到饮食规律，多吃温热的食物，减少胃肠道的刺激。