判断是否患有厌食症可以从症状表现来进行，如果体重出现明显减轻，还出现情绪不稳定、容易激惹及失眠等症状，多数是说明存在有厌食症的。如果确认存在厌食症，可以根据患者的具体病因来制定合适的心理治疗方案，必要的时候还可以服用氟西汀等药物来辅助治疗。平时在饮食上可以多吃些素菜。