怎么样避免憋屁肠鸣

(女,26岁)我最近消化道出现了好多问题,因为我总感觉自己也有一些肠鸣,所以就想知道一下怎样才可以避免憋屁长鸣?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

你好,很高兴回答您的问题,您是不是说您由于消化不良引起的腹部胀气。消化不良可以引起恶心,呕吐,腹胀,便秘等临床症状。药物的话可以吃点健胃消食片,多潘立酮促进胃肠道的蠕动,增加胃肠道的排空。另外平常饮食上建议多吃点新鲜的水果和蔬菜。平常可以适当的运动,增加机体的免疫能力和代谢能力。平常少吃点豆腐,黄豆之类的产气食物。

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