可能是在白天的时候吃了过多产气的食物，比如红薯和萝卜，也有可能是消化不良和肠道功能紊乱、菌群失调引起的，具体的原因需要到消化科检查。可以对腹部进行按摩，促进肠道的蠕动和消化，同时也可以口服促进胃动力消化的药品。要注意养成良好的生活规律，一日三餐要有规律，细嚼慢咽。