消化不良便秘可以使用健胃消食片以及益生菌进行调节。健胃消食片可以促进胃动力，能够使食物进行消化以及吸收。益生菌也能够调节胃肠道功能，使消化不良以及便秘得到缓解。消化不良以及便秘有可能是平时饮食习惯不规律所导致的，需要平时做到清淡饮食，吃温热易消化的食物，避免暴饮暴食。