孕早期胃烧心难受一般属于正常生理反应，可以根据个人的情况通过服用花生米、胡萝卜等食物进行缓解，在怀孕早期少吃刺激性的食物可能会对伤心难受的症状有所缓解。已经在怀孕期间，要注意多休息，不要做剧烈的运动或重体力工作，饮食上要荤素搭配是营养均衡合理化。