食管损伤如果是轻微的是可以自愈的。食管损伤通常是由于吃了辣椒比较多或者比较坚硬的食物造成的，如果食管损伤比较严重，可以在医生的指导下服用一些消炎药物来治疗，也可以服用一些保护食道黏膜的药物来改善。患者饮食上要注意多吃些易消化的清淡食物，少吃辛辣和刺激性的食物。