在怀孕中期拉肚子，如果不是很严重的情况下，一般对胎儿是不会有影响的。一般天气炎热可能是由于饮食结构不当而引发的症状，这种情况下建议你应该暂时调节饮食结构，如果能控制和忍受的情况下，建议先暂时不要吃饭喝水，减轻胃肠的负担，使其胃肠黏膜得以充分的休息。再有就是最近尽量饮食要清淡易消化，以流质或半流质的食物为主。