消化不良是能吃鱼的，不过最好吃清蒸的或者清炖的鱼，不要吃做法是辣的或者油腻的鱼，一次也不要吃太多，以免加重肠胃的负担，出现消化不良，一般是脾胃出问题了，可以吃一些健脾胃的药，或者服用一些益生菌调理一下肠胃，也可以多按摩按摩腹部，增加肠蠕动，这些都可以缓解消化不良。