喝冷水胃不舒服一般是因为喝冷水后会对胃黏膜造成刺激，这样便会引发胃黏膜出现收缩痉挛的情况，从而引起胃不舒服，因此建议还是少喝冷水比较好。喝冷水后出现胃不舒服的情况，可以适当的喝些红糖姜水来帮助缓解，红糖姜水是可以起到活血、疏通经络等作用的。平时在饮食上要少吃冰冻类的食物。