一般一年吃三个月就可以。当然在服用的时候也要根据自己的身体情况，体质以及吸收的多个方面来考虑，可以进行适当的调整服用时间。一般情况下服用氨糖的时候，每天不不超过一千五百毫克。也有少数部分人服用之后会有疼痛的现象，一般在一个月左右，会完全消失，如果一个月后症状依旧存在，需要及时到医院找根源。